5 ting å gi slipp på for å finne deg selv

Uncategorized Oct 13, 2017

Vi har så mange roller i hverdagen, mor, venn, arbeidstaker, datter, partner og mer. 

Rollene identifiserer oss. Det er da vi mister oss selv!

Vår verdi trenger ikke måles i hva vi er, den bør måles i hvem jeg er inni meg, mine verdier og gleder.  

Da jeg gikk på veggen i 2013 og fant tilbake til meg selv, til gleden over livet, ga jeg slipp på disse 5 tingene: 

1. Gi slipp på å identifisere meg selv med hva jeg gjør

Jeg er ikke hva jeg gjør! Jeg er meg, mine verdier, gleder, hva jeg ønsker av livet, å leve det livet som gir meg glede. Jeg måtte gi slipp på rollene jeg identifiserte meg med.

2. Ga slipp på å tilfredsstille andre

Jeg stilte meg noen spørsmål: Hvem er jeg? Hva liker jeg å gjøre? Gjør jeg det jeg liker?

Jeg fant ut at jeg gjorde ting jeg egentlig ikke ville fordi jeg trodde andre forventet det av meg, jeg ville jo bli likt. Men du så slitsomt det ble!!

3. Tanker er bare tanker, de er ikke sannheter

Jeg ga slipp på at tankene mine ikke var sannheter. Jeg tenkte at jeg måtte, burde, skulle... Men når jeg begynte å se sannhetene etter i sømmene så skjønte jeg jo noe jeg egentlig viste. Tanker er ikke sannhet, de er bare tanker som jeg tror er sanne...  

4. Gi slipp på sikkerhet

Å forandre noe er skummelt, vi mennesker liker sikkerhet og trygghet. Det er helt normalt at vi ønsker det, men det holdt meg bort fra å gjøre det jeg egentlig ville.

Jeg ville jobbe med noe annet. Jeg var redd for å slutte i jobben jeg hadde, ikke fast inntekt, hva hvis.......

Etter noen runder ga jeg slipp på behovet for sikkerhet og da begynner livet å bli magisk

5. Gi slipp på mennesker som ikke gjør deg godt

Å ha mennesker i livet sitt som ikke gjør godt er ganske slitsomt. Du vet den negative, den som alltid snakker sykdom, den som snakker nedlatende om andre.

Jeg blir sliten av sånne mennesker. Å gi slipp på de er befriende, mer glede og mer energi.

Omgi deg med mennesker som trekker deg opp, de som tror på deg, heier på deg, de som inspirerer deg og gjør deg bedre.

Når du finner deg selv øker du din egenkjærlighet.

Ønsker du å øke din egenkjærlighet, få mer glede eller gi slipp på hindringer?

Close

50% fullført

Fri tilgang til mini-kurset: Lær å elsk deg selv mer!

Fyll ut navn og e-post så sender jeg deg tilgang til portalen min. Du får 3 videoer med oppgaver.

Når du gjennomfører oppgavene vil du se store forandringer innen kort tid.