Jeg gikk på en smell.

utbrent Oct 11, 2017

Jeg gikk på en smell. I 2013 fikk jeg møte veggen.

Ble svimmel, hadde hodepine, var sliten hele tiden.

Uansett hvor mye jeg hvilte var jeg irritabel, ukonsentrert, hadde liten tålmodighet og energi til familien.

Jeg skjønte jeg måtte gjøre noen grep: si mer nei, ikke være med på ”alt”, gjøre mer av det jeg ville og sette grenser.

Å finne metoder for å balansere meg selv og fylle på energi var ikke lett i en sånn situasjon. Egentid og mental rydding ble viktig.

Jeg fikk god bruk for mange av verktøyene jeg hadde lært som psykiatrisk sykepleier og NLP-coach.

Det slo meg: ”Nå må du leve som du snakker”.

Jeg glad for at jeg har opplevd det, det har gitt meg et nytt perspektiv på livet mitt og hva som er viktig. I dag er jeg mer bevisst på å ta valg som er gode for meg, jeg lever et godt liv og føler meg tilfreds.

Ønsker du å bli gladere, like deg selv bedre og kunne kjenne blodet bruser mer?

Close

50% fullført

Fri tilgang til mini-kurset: Lær å elsk deg selv mer!

Fyll ut navn og e-post så sender jeg deg tilgang til portalen min. Du får 3 videoer med oppgaver.

Når du gjennomfører oppgavene vil du se store forandringer innen kort tid.